cos na

Witam, Mam Pytanie Ćwicze w Domu i Ciężko Pracuje Fizycznie. Do tej pory brałem białko i BCAA. Dostałem na gwiazdkę zestaw supli TREC. Mass XXL Nitrobolon 2 Tribulon HMB i Monohydrat. Co z tym moge zrobić, jak brać, czy coś może dodać i czego nie stosować. Wiem ze mało kto poleca HMB.

Witam posiadam o to takie dwie fiolki z BP Pharma TestBlend 300 może ktoś z was posiadał juz taki środek i testowal a takze może coś powiedzieć więcej na ten temat czy jest sprawdzony i jakie wyniki dzialania... Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-02-09 21:22:18

Potrzebuje coś mocnego dla znajomego, od roku nic nie brał, a tak szło wiele i to zazwyczaj z tych mocnych zabawek na geranium. Interesuje mnie co aktualnie jest godne polecenia:> Zmieniony przez - masarnie w dniu 2016-09-06 14:11:44

elo, mam mały problem , utóż na naszym forum wsykakuje jakas głupia reklama opole. Co z tym zrobić?? ps. dodam ze nieraz reklama uniemożliwia korzystanie z sfd

Daje cos pod tym wzgledem? Jesli chodzi o spalanie tluszczu to znam wasze zdanie, ale jak to jest z energia na treningu itp? Czuc roznice? Interesuje mnie to glownie pod katem biegania...

[...] 5 dni na trening na silowni oraz KickBoxing Poniedziałek-KickBoxing Piatek-KickBoxing Wtorek,sroda,czwartek zostaje na silownie. O to moj plan treningowy.Prosze pomóżcie mi cos z nim zrobic. Wtorek Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 10<8<6=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 - Rozpietki na lawce skośnej 12=12<10=10 [...]

Uginanie i prostowanie ramion w podporze lezac przodem na ławeczce gimnastycznej.Jak wzmocnić się w tej konkurencji? Trenowanie zwykłych pompek coś pomoże?

tak jak w temacie. nie prosze o ulozenie tylko porade jaki trening moglaby zastosowac zeby przebrac na masie. dzielony czy HST? moze cos innego doradzicie. dieta oczywiscie odpowiednia juz jest

Witam Szukam wszelkich informacji na temat Free Style KArate - wiem ze kedys w polsce cos takiego bylo.... a teraz spotkal sie ktos z tą odmianą karate?

pojawil sie problem - zaczyna mi sie tworzyc maly rozstep z boku klatki piersiowej..:-/ co robic zeby sie nie powiekszal?trenuje na silowni,jestem w okresie budowania masy miesniowe.. musze cos temu zaradzic bo pomimo ze jest malutki dalej sie powieksza? czym smarowac? POZDRO

Szukając róznych zeczy w sieci znalazłem stronke oferująca SAA w postaci PAPIERU http://www.paperanabolics.com/index.php Vadim coś moze napisze na ten temat

[...] da sie zrozumiec :) Aha jeszcze jedno Bo ktos mi tu kiedys polecil takie warzywa na patelnie hortex i sa one bardzo dobre tylko znajduje sie w nich troche fasoli kukurydzy i takich *******ek no i trzeba na patelni robic z dodatkiem oleju i czy takie cos moze zostac na redukcji czy nie bardzo ? Posilek z tymi warzywami bylby przed i po aero.

[...] dopiero mowic o mocnym strzale. obecnie stabilizator nosze dzien i noc i staram sie smarowac altaziaja jak najczesciej. mam zamiar isc do lekarza po dalsze zwolnienie z wfu i ogolnie bardziej zajac sie leczeniem kontuzji. widzialem suple na ochrone stawow ale niezbyt wiem co jest najlepsze. co robic? jakies cwiczenia, moze cos do diety dodac??

Witam jakiś czas temu zauważyłem że mam niesymetrycznie ustawione barki. Jeden ok drugi jakby cofnięty i opadnięty. (wydaje mi się że ktoś mi kiedyś wykręcił rękę i to stąd. Przeszkadza to najbardziej przy drążku wyciskaniu na klatę pompkach i modlitewniku. Da się coś z tym zrobić?

Słoneczka, mam pytanko, jakie ćwiczonka na wewnętrzną i zewnętrzną stronę udmogę wykonywać w domciu ? Zasób moich możliwości się skończył, więc może Wy mi coś podpowiecie :) Z góry dzięki :) Pozdrawiam .. Scarpi

siema mam do sprzedania nowe ochraniacze piszczeli firmy Green Hill .. chyba tutaj nie muszę zachcwalać tego sprzętu bo wszyscy wiedżą o co chodzi. Za ochraniacze chce 100 zeta .. mieszkam w warszawie .. jak cos to na gg albo 691639212 .. pozdro

[...] mi sie to nie udaje specjalnie zaczelem chodzic 4x w tygodniu na silownie i zrezygnowalem z chodenia na pilke nozna kupilem odzywki ale diety zrobic nie moge!! zawsze mi sie cos nie zgadza i zazwyczaj mam to gdzie ale powiedzialem sobie ze musze zrobic mase i pytanie do was panowie expercie czy moglby ktoras z was ulozyc mi diete ....: WZROST : [...]

wiatm, mam pytanie do znawców tematu, mianowicie czy takie połączenie : kreatyna ZMA i białko serwatkowe to dobry zestaw czy tez polecicie mi cos lepszego w podobnej cenie, czekam na wasze opinie i pozdrawiam

czesc mam takie pytanie po treningu jem dopiero 1,5 godziny puzniej bo bezposrednio po treningu biore cm3 i glutamine popijajac 0,5 litra wody i potem mam pelno w rzeladku i musze odczekac zanim cos zjem czy to wplynie negatywnie na budowanie masy miesniowej?

[...] piersiowej...poprostu chce je miec bo narazie ich nie mam ;-(..... nie mówcie mi siłka...bo nie pojde na siłke i nie bede podnosic 25kg.... poprostu najpierw musze w domu cos pocwiczyc..prosze was o rade..jak skutecznie nie musi byc szybko nabyc mięśnie klatki piersiowej cwiczeniami które moge zrobic w domu/pokoju...czekam na odpowiedzi i [...]